Plan Mensual

Descripción

Clases en directo, todos los días:

• Lunes – Guiada de primera serie:
Clase con conteo en sánscrito, donde practicamos en un ritmo común, facilitando la concentración y la fluidez.

• Martes a viernes – Clases estilo Mysore:
Acompañamiento individual dentro del grupo, respetando el proceso y ritmo de cada practicante.

• Charla mensual de estudio:
Un espacio dedicado a la filosofía del Yoga y a distintos aspectos de la práctica, con tiempo para preguntas y resolución de dudas.

• Biblioteca digital complementaria:
Acceso a videos, imágenes y material en PDF sobre asana, respiración, recitación y fundamentos filosóficos del método.