¿Qué incluyen las clases?

•⁠ ⁠Cuatro prácticas estilo Mysore por semana:
Acompañamiento individual dentro del grupo, respetando el proceso y ritmo de cada practicante.

•⁠ ⁠Una clase guiada semanal:
Práctica con conteo en sánscrito, nos ayuda a sincronizar el ritmo respiratorio con el movimiento.

•⁠ ⁠Charla mensual de estudio:
Un espacio dedicado a la filosofía del Yoga y a distintos aspectos de la práctica, con tiempo para preguntas y resolución de dudas.

•⁠ ⁠Biblioteca digital complementaria:
Acceso a videos, imágenes y material en PDF sobre asana, respiración, meditación y fundamentos filosóficos del método.

Clases en directo, acompañamiento personalizado donde sea que estés.